...laut Studie beruhen 22,7% aller Fehltage auf Muskel-Skelett-Erkrankungen (in erster Linie ist der Rücken betroffen). Gerade Fitnesstraining kann da ein Schlüssel gegen die Rückenprobleme sein. Ebenfalls wurde festgestellt, dass Fitnesstraining auch einen positiven Einfluss bei psychischen Erkrankungen hat !

 

 


 

 

 

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