Zirkeltraining mit MILON

 

Das Training im Milon-Zirkel ist eine der effektivsten Trainingsmethode um in kürzester Zeit fit zu werden. Eine Kombination aus Kraft - und Ausdauertraining mit sehr kurzen Pausen sorgt er, mit den speziellen Einstellmöglichkeiten, für eine bis zu 30% erhöhte Effektivität, im Vergleich zum herkömmlichen Training .

Dank einer Chipkarte entfällt das lästige Einstellen der Maschinen - Gewicht, Sitzposition und Länge des Hubes wird elektronisch voreingestellt. Nach dem Training wird alles auf der Chipkarte gespeichert - so lässt sich auch der Erfolg exakt messen.

 

Die Vorteile dieses Trainings liegen auf der Hand:

  • Alle trainingsrelevanten Daten sind auf der persönlichen Chipkarte gespeichert.
  • Beim ersten Training werden Position und Werte festgelegt und auf der Chipkarte gespeichert.
  • Künftig geht alles von alleine: Nur noch Karte einstecken – das Gerät stellt sich innerhalb weniger Sekunden vollautomatisch und millimetergenau auf die persönlichen Werte ein.
  • Dadurch werden Trainingsfehler vermieden und der Überwachungsaufwand reduziert. Umständliches Geräteeinstellen gehört damit der Vergangenheit an.

 

 

Rudermaschine

Ideal für Stärkung der Streckmuskulatur der Beine

Bauchtrainer

Rückenstrecker

Beinbeuger

Bankdrücken

Schnelle Einstellung Dank Chipkarte